東京都銀座の美容外科・美容皮膚科
気になる目の下のたるみを改善したい！原因別におすすめの治療を紹介
年齢とともに気になる目の下のたるみ。
「たるみがなくなれば、もっと若い印象になるのに…」と悩みを抱える女性は沢山いらっしゃいます。
そこで本記事では、目の下のたるみの原因ごとに、ルクスクリニックがおすすめする治療法をご紹介します。
Contents
目の下のたるみの原因を整理
はじめに、なぜ目の下がたるんでしまうのか、その原因を解説します。
加齢による皮膚の弾力低下
年齢を重ねるにつれて、皮膚のコラーゲンやエラスチンが減少し、肌の弾力が低下します。
その結果、目の下の皮膚がたるみやすくなります。
脂肪の移動や増加・減少
目の下には脂肪が存在しており、加齢に伴ってその脂肪が移動したり、量の増減によって目の下の膨らみや窪みが生じる場合があります。
脂肪の減少によって窪みが生じると、余った皮膚がたるむケースもあれば、脂肪の突出蓄積によって皮膚が引き伸ばされて突出し、それがたるみの原因となるケースもあり、周囲の組織や骨格の影響を受けるため個人差が大きいです。
筋肉の衰え
目の周りの筋肉（特に眼輪筋）が衰えると、目の下の脂肪を支える力が弱くなり、たるみやすくなります。
皮膚の薄さ
目の下の皮膚は元々薄いため、人によっては皮膚の下にある構造が見えやすくなり、色ぐまが生じる場合があります。
骨の変化
加齢により目の下の骨が痩せ、目の下の脂肪を支える力が弱くなることがあります。
その結果として目の下の脂肪が突出し、たるみの原因となります。
関連記事：眼窩脂肪とは｜腫れぼったい目や目の下のたるみの原因はこれ？
目の下のたるみを改善するためのセルフケア方法
目の下のたるみ改善効果が期待できるセルフケア方法をご紹介します。
ただし、セルフケア方法は日常的に実践できるものもありますが、構造的な原因に対しては限界があるため、あくまでも補助的な役割として取り組んでください。
マッサージ
目の下を優しくマッサージすることで、血行を促進し、むくみを軽減することができます。
指の腹で、目頭から目尻に向かって軽く押すようにマッサージを行うと効果的です。
冷却パッドやアイマスク
目元に冷たいタオルやアイマスクをのせることで、むくみや疲れを取る効果があります。
冷却によって血流が改善され、たるみの予防に役立ちます。
アイクリームの使用
コラーゲンやヒアルロン酸を含むアイクリームを使用することで皮膚の保湿や栄養補給ができ、目元の皮膚の弾力を保ってたるみの進行を抑えることができます。
目のストレッチやエクササイズ
目を大きく開いたり、軽く閉じたりするエクササイズを行うことで、目の周りの筋肉を鍛えることができます。
これにより、筋肉が引き締まり、目元のたるみを予防する効果が期待できます。
寝る姿勢に注意
眠るときに頭を高くして寝ることで顔全体のむくみを防ぎ、目の下のたるみも軽減できる場合があります。
目の下のたるみを改善する治療
ルクスクリニックでは、患者様一人ひとりの目の下のたるみの原因を突き止め、適切な治療法をご提案しております。
目の下のたるみをの改善におすすめの治療法を、適応となる原因とともにご紹介します。
ハムラ法
ハムラ法は、下まつ毛に沿って皮膚を切開し、余分な皮膚の除去と脂肪の再配置を行う治療法で、たるみが強い方でも改善できます。
皮膚のたるみが少ない場合は、まぶたの裏側（結膜側）からアプローチして脂肪の再配置を行う裏ハムラという治療法をご提案する場合もあります。
【適応となる原因】
脂肪の移動による膨らみがある、また目の下の靭帯が強く溝が深い症例
ハムラ法の症例
裏ハムラ法の症例
脱脂法
脂肪そのものを直接的に除去する脱脂法には、下まぶたの裏側を切開して脂肪を取り出す「経結膜下脱脂法」、たるみが強い場合は表面を切開し皮膚切除も同時に行う「目の下のたるみとり」の二種類があります。
経結膜脱脂法で脱脂したあとに患者様ご自身から採取した脂肪を注入してバランスを整える「脱脂コンデンスリッチファット（CRF）法の2種類があります。
【適応となる原因】
脂肪の移動による膨らみがあるが目の下の溝はないか、目立たない症例
脱脂法の症例
ヒアルロン酸注入
目の下の窪んでいる部分へヒアルロン酸を注入することで、段差をなくしクマを改善することができます。
注射だけで治療が終わるため、身体への負担も少ない治療法です。
【適応となる原因】
目の下の窪みがある症例
コンデンスリッチ脂肪注入
患者様の太ももやお腹などから採取させていただいた脂肪から不純物などを取り除き、目の下へ注入して窪みやたるみを改善する治療法です。
ご自身の脂肪を使うので定着力が高く、自然な質感の仕上がりが期待できます。
【適応となる原因】
目の下の窪みがある症例
関連記事：目の下のたるみを自力で治すことはできる？【美容外科医監修】
まとめ
目の下のたるみやクマは、実年齢より老けて見えてしまう原因となります。
「だいぶ老けちゃった…」
「もう若い頃とは違う…」
このように諦めてしまう方は多くいらっしゃいますが、ルクスクリニックでは「新たな自分らしい美」に出会っていただけるタイミングと考えております。
目の下のたるみを改善し、美しく年齢を重ねていきたいとお考えの方は、ぜひお気軽にルクスクリニックまでご相談ください。
自分らしさを輝かせるための治療法を、ルクスクリニックがご提案させていただきます。
